Na komfort snu składa się kilka czynników. Obok miękkiego materaca i wygodnego łóżka, ważną rolę odgrywa rodzaj pościeli, pod którą śpimy. Na rynku dostępnych jest mnóstwo pościeli z różnych materiałów. Odnaleźć można m.in. pościel bawełnianą, pościel satynową, pościel wełnianą czy pościel z mikrofibry. Każda z nich ma inne właściwości i wynikające z nich zalety.
Etykiety
Statystycznie w sypialni spędzasz około jednej trzeciej życia. Nic więc dziwnego, że aranżacja tej przestrzeni ma ogromne znaczenie dla codziennego komfortu i samopoczucia. Odpowiednio urządzona sypialnia to prywatny azyl spokoju i miejsce regeneracji
Etykiety
Sposób na ścielenie łóżka? Nic prostszego: przetrzepać poduszkę, wyrównać prześcieradło i wygładzić kołdrę. Gotowe. W zasadzie wystarczy. Jeśli jednak chcesz, żeby sypialnia była pomieszczeniem równie reprezentacyjnym, jak salon, przyda się nieco bardziej efektowne ścielenie łóżka. Poznaj najpopularniejsze metody.
Etykiety
Sen polifazowy, czyli praktyka polegająca na podziale snu na kilka krótszych okresów w ciągu dnia, zyskuje coraz większą popularność wśród osób, które pragną zoptymalizować swoją produktywność lub pracują zmianowo. Ten innowacyjny sposób spania wymaga jednak dobrych warunków, w tym odpowiedniego materaca. Zobacz dlaczego materac 120x200 może być idealnym wyborem.
Etykiety
Ochraniacz na materac jako dodatkowa nakładka na powierzchnię materaca ma głównie jedno zadanie — ochraniać materac przed zabrudzeniem. Jednak możemy wyszczególnić o wiele więcej korzyści ze stosowania ochraniaczy na materac. Na rynku jest dostępnych wiele rodzajów ochraniaczy tego typu, które doskonale się sprawdzają. Jeśli zastanawiasz się, jaki ochraniacz na materac wybrać i co możesz zyskać, to zapraszamy do lektury!
Etykiety
Pościel to niezbędny element w każdej sypialni, odpowiednio dobrana zadba o Twój sen. Na rynku dostępnych jest ogrom różnych pościeli, łatwo się w tym pogubić. Jaki materiał będzie najlepszy? Czy kolor pościeli ma znaczenie? Tego dowiesz się z artykułu.
Etykiety
Prześcieradło to jeden z najważniejszych akcesoriów pościelowych, które zapewnia nam komfortowy i higieniczny sen. Od jego wyboru w dużej mierze zależy jakość naszego wypoczynku, ale także sposób i komfort zakładania na łóżko lub materac oraz estetyka przechowywania. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na zakup praktycznego prześcieradła z gumką. Nadal nie brakuje jednak także zwolenników bardziej tradycyjnego rozwiązania, jakim jest prześcieradło bez gumki. Sprawdźmy, czym różnią się te dwa rozwiązania!
Etykiety
Mała sypialnia bywa wyzwaniem w aranżacji wnętrz. Na niewielkiej przestrzeni zwykle trzeba zmieścić nie tylko łóżko, ale także przestrzeń do przechowywania. Bez względu na to, czy ma być to sypialnia dla jednej, czy też dwóch osób, warto znać kilka zasad ułatwiających jej urządzenie. W jaki sposób to zrobić, na co zwrócić uwagę? Jakie rozwiązania sprawdzają się w sypialniach o niewielkiej powierzchni?
Etykiety
Alergia to przypadłość, która może powodować spory dyskomfort, jeżeli nie zadba się o usunięcie z najbliższego otoczenia przedmiotów, które wywołują uczulenie. Pierwsze kroki warto skierować w stronę sypialni i łóżka, bo nawet 1/3 życia spędzamy we śnie pod pościelą, a objawy alergii nasilają się w nocy i są powodem zakłóceń spokojnego odpoczynku. Co może wywoływać alergię podczas snu?
Wybór łóżka do sypialni i innych mebli do mieszkania wymaga sporo wysiłku i przemyśleń. Wybierając tak ważny element wyposażenia, powinniśmy zwrócić uwagę na wiele różnych kwestii, nie tylko estetycznych. Mimo, że łóżko do sypialni powinno pięknie się prezentować, musi być przede wszystkim komfortowe w użytkowaniu i zapewniać nam efektywny wypoczynek. Jak wybrać idealne łóżko do sypialni? Tego dowiesz się w niniejszym artykule.
Etykiety
Wybór materaca dwuosobowego to niełatwy wybór – obie osoby muszą być zadowolone. Odpowiednio dobrany model posłuży wiele lat, a także znacznie poprawi komfort snu. Niezwykle ważnym aspektem są nie tylko komponenty, ale i wymiary materaca. Jaki model wybrać, aby zapewnić komfort sobie i swojej drugiej połówce?
Etykiety
Choć rzadko myślimy o tym, że nasze zwyczaje związane ze snem zmieniały się w toku dziejów bardzo intensywnie, warto mieć na uwadze fakt, że te, które uznajemy za oczywiste i obecne w naszym życiu „od zawsze”, np. spanie w podwójnym łóżku z partnerem i bez dzieci, pojawiły się dopiero w XIX wieku. Dziś łóżko o współczesnej formie konstrukcyjnej – rama plus stelaż – jest standardem, a na naszych oczach rewolucyjne zmiany przechodzi właśnie segment stelaży. Warto się dowiedzieć, w czym można wybierać.
Etykiety
Żyjesz w stresie? Nie masz czasu na wypoczynek? Mało śpisz? Budzisz się zmęczony? To częste problemy dzisiejszego zabieganego świata. Na szczęście są sposoby, by poprawić komfort snu i podnieść jakość domowego relaksu. Jednym z nich są zdrowe kwiaty doniczkowe do sypialni. Podpowiadamy, jakie są najzdrowsze kwiaty do sypialni i ostrzegamy, które kwiaty nie powinny być w sypialni.
Sklepy z materacami i artykułami do spania oferują duży wybór materacy. Bardzo popularne są zwłaszcza materace piankowe oraz lateksowe, chociaż na pierwszy rzut oka wydają się podobne, to jednak są to dwa różne rodzaje materiałów. Który lepiej wybrać i czym ogólnie kierować się podczas zakupu?
Etykiety